Giảm sưng mắt hiệu quả từ các mẹo dân gian đơn giản

Một buổi sáng thức dậy, bạn thấy đôi mắt mình sưng húp. Lúc này bạn cảm thấy thật thiếu tự tin khi đối diện với người khác. Vậy làm thế nào để giảm sưng mắt chỉ trong tích tắc tại nhà? Trong bài viết dưới đây, Mỹ Phẩm Nhật sẽ chia sẻ đến bạn một số mẹo làm bay vết thâm, quầng thâm ở mắt. Chỉ cần áp dụng đúng cách là đôi mắt của bạn lại trở về trạng thái như bình thường ngay.

Nguyên nhân mắt bị sưng

Mắt bị sưng là do nhiều nguyên nhân. Có nguyên nhân khách quan cũng có những nguyên nhân do chính bản thân. Việc tìm hiểu rõ nguyên nhân gây nên mắt bị sưng sẽ giúp cho bạn tìm được những cách điều trị nhanh và hiệu quả nhất.

Sưng mắt do khóc

Nhắc đến nguyên nhân gây nên tình trạng mắt bị thâm thì trước hết người ta nghĩ đến khóc. Bởi khóc lâu sẽ làm cho các mạch máu nhỏ trong mứt và ở mí mắt bị nứt và vỡ ra. Khi bạn khóc càng nhiều, thời gian khóc càng lâu thì mắt càng sưng húp lên. 

Mất ngủ hoặc thức khuya

Sưng mắt cũng xảy ra khi bạn thức khuya hoặc mất ngủ. Lúc này mắt không được nghỉ ngơi đầy đủ cho nên đã xảy ra những quầng thâm. Mắt sưng do thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà nó còn làm cho bạn trở nên thật xấu xí và mất tinh thần làm việc. Vì vậy, hãy tập cho mình thói quen ngủ đúng giờ để giảm sưng mí mắt nhé.

Một số nguyên nhân khác

Việc sử dụng mỹ phẩm, hay các sản phẩm chứa hóa chất khách không cẩn thận, làm cho chúng dây vào mắt cũng khiến cho mắt bị sưng. Hoặc bụi bẩn bay vào mắt, bạn cảm thấy khó chịu và dùng tay dụi nhiều lần. Lúc này các tế bào trong mắt bị tác động, khiến chúng bị tổn thương. Hậu quả là mắt bạn cũng lại bị sưng. Để giảm thâm mắt hiệu quả do những nguyên nhân này thì bạn cần chú ý hơn trong những hành động hàng ngày.

Một số mẹo giảm sưng mắt nhanh chóng, an toàn

Khi bạn thấy “cửa sổ tâm hồn” của mình bị sưng lên, đừng lo lắng quá. Hãy áp dụng ngay những mẹo dưới đây để trị thâm và sưng hiệu quả nhé.

Làm giảm sưng mắt bằng nước lạnh, đá lạnh hoặc thì lạnh

Khi mắt bị sưng, những mạch máu bị nở và có dấu hiệu vỡ ra thì việc giảm sưng mắt bằng quá trình làm lạnh đặc biệt hiệu quả. Các tế bào biểu bì dưới da đang sưng lên nhưng khi gặp lạnh sẽ hết sưng.

Chuẩn bị

Viên đá lạnh hoặc khăn để trong ngăn đá tủ lạnh. Hoặc chiếc thìa inox thả vào trong cốc nước đá lạnh.

Cách thực hiện

Bạn dùng đá lạnh hoặc khăn lạnh hoặc thìa đã được để lạnh chường lên mắt trong khoảng 10 phút. Nên làm liên tục cho đến khi cảm thấy mắt đỡ sưng thì dừng lại. Nếu mắt bạn bị sưng trong thời gian dài thì hãy áp dụng phương pháp này hàng ngày để cho đôi mắt trở về trạng thái bình thường nhé.

Nước lạnh giúp đánh tan quầng thâm ở mắt
Nước lạnh giúp đánh tan quầng thâm ở mắt

Cách giảm sưng mắt bằng túi trà ấm

Nếu đôi mắt của bạn đang sưng húp. Vậy đừng bỏ đi túi lọc trà vừa pha để uống cho bữa sáng nhé. Đây cũng là biện pháp giảm sưng mắt đơn giản và hiệu quả tại nhà đấy. Túi trà nóng làm cho tế bào dưới da quanh mắt được thư giãn và làm tan hết những vết máu bầm do những mao mạch nhỏ vỡ ra.

Chuẩn bị

2 túi lọc trà

Cốc nước nóng

Cách thực hiện

Ngâm hai túi trà lọc vào trong cốc nước nóng trong khoảng từ 4 – 6 phút. Đợi cho trà ra  bớt tinh chất thì bạn nhấc túi trà lên, vắt bớt nước ra ngoài. Chỉ nên giữ lại một chút nước trong túi trà. Sau đó đặt hai túi trà lên 2 mắt. Nằm thư giãn và cảm nhận. Nếu có thời gian bạn nên chườm mắt bằng túi trà khoảng 15 phút để làm tan bọng mắt hoàn toàn nhé.

Chườm mắt bằng túi lọc trà giúp giảm bọng thâm ở mắt
Chườm mắt bằng túi lọc trà giúp giảm bọng thâm ở mắt

Đắp dưa chuột giúp giảm sưng mắt hiệu quả

Dưa chuột cũng được coi là khắc tinh của thâm mắt. Trong dưa chuột có chứa nhiều nước, acid cafeic và vitamin C. Nó làm cho đôi mắt giảm sưng tấy và đỏ mắt nhanh chóng. Bên cạnh đó, dưa chuột còn làm se khít lỗ chân lông và làm sáng vùng da dưới mắt.

Chuẩn bị

Dưa chuột tươi 1 quả

Cách thực hiện

Dưa chuột tươi rửa thật sạch sau đó để vào ngăn mát tủ lạnh trong khoảng 1 giờ. Sau đó bạn thái dưa chuột thành những lát mỏng. Đắp lên hai bên  mắt và thư giãn. Đắp dưa chuột trên mắt cho đến khi dưa hết lạnh. Sau đó rửa sạch bằng nước mát và cảm nhận sự khác biệt.

Đắp lát dưa chuột giúp bạn không còn lo lắng về quầng thâm ở mắt nữa
Đắp lát dưa chuột giúp bạn không còn lo lắng về quầng thâm ở mắt nữa

Dùng lòng trắng trứng gà để giảm thâm mắt

Lòng trắng trứng gà cũng là nguyên liệu có tác dụng đánh tan quầng thâm quanh mắt. Trong lòng trắng trứng gà giàu protein, dinh dưỡng và độ ẩm. Vì vậy nó có thể làm sáng da, mịn da. Với khả năng làm chặt tế bào da từ sâu bên trong. Từ đó, lòng trắng trứng gà  khắc phục tình trạng thâm mắt hiệu quả.

Chuẩn bị

Lòng trắng trứng gà 1 quả

Cách thực hiện

Lòng trắng trứng gà đánh tan. Sau đó dùng bông thấm lòng trắng và bôi lên quanh mắt. Thư giãn trong vòng 30 phút sau đó rửa sạch với nước lạnh. Nếu mắt bạn bị thâm lâu ngày, kiên trì áp dụng mẹo giảm sưng mắt này 2 ngày/ lần bạn sẽ thấy vùng da dưới mắt mình trắng sáng dần lên. Vết thâm, quầng thâm đều bị thổi bay.

Lòng trắng trứng - khắc tinh của mắt thâm
Lòng trắng trứng – khắc tinh của mắt thâm

Dùng khoai tây giảm sưng mắt hiệu quả

Khoai tây cũng là loại củ có tác dụng thần kì trong việc làm đẹp của chị em. Nếu bạn đã dùng khoai tây để trị thâm và dưỡng da mặt thì bạn cũng có thể dùng khoai tây để trị thâm mắt. Trong khoai tây có chứa chất kháng viêm cao. Khi đắp khoai tây xung quanh mắt sẽ ngăn chặn được mạch máu đang sưng vì viêm, giảm tình trạng mất nước. Bên cạnh đó còn làm sáng vùng da quanh mắt.

Chuẩn bị

Khoai tây tươi 1 của

Cách thực hiện

Khoai tây tươi rửa sạch, gọt vỏ và để trong ngăn mắt tủ lạnh. Khi cần dùng đến bạn cắt khoai tây thành những lát nhỏ. Sau đó đắp xung quanh mắt. Giữ nguyên những lát khoai tây trên mắt trong vòng 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu. Rửa sạch bằng nước lạnh và cảm nhận sự khác biệt. Bạn nên thực hiện mỗi ngày để giảm thâm mắt tự nhiên hiệu quả.

Dùng khoai tây để xua đi quầng thâm quanh mắt
Dùng khoai tây để xua đi quầng thâm quanh mắt

Làm thế nào để ngăn ngừa tình trạng thâm và giảm sưng mắt

Bên cạnh những mẹo giảm sưng mắt chúng tôi vừa gợi ý bên trên. Bạn cũng nên biết cách hạn chế tối đa tình trạng sưng mắt để bảo vệ cho đôi mắt của mình.

Cho mắt nghỉ ngơi đủ thời gian

Mắt cũng giống như các bộ phận trên cơ thể. Nó cũng cần được nghỉ ngơi. Nếu bạn bắt nó làm việc liên tục với cường độ cao chắc chắn sẽ gây ra các hiện tượng khô mắt, mỏi mắt. Lúc này nguy cơ sưng mắt là rất cao.

Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya

Hãy từ bỏ thói quen thức khuya và chú ý ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày để xóa quầng thâm ở mắt tối đa. Hãy xây dựng cho mình lối sinh hoạt khoa học. Nó không chỉ mang đến đôi mắt khỏe mà còn đảm bảo sức khỏe tổng thể. 

Uống đủ nước mỗi ngày

Nếu bạn gặp tính trạng sưng mắt do thiếu nước, muối tích tụ thì việc uống đủ nước mỗi ngày là phương pháp giảm sưng mắt hiệu quả nhất. Cung cấp đủ nước cho cơ thể, sẽ giúp cơ thể bài tiết tốt nhất. Những chất độc hại được đẩy ra hoàn toàn. Và từ đó cũng xua tan đi nỗi lo quầng thâm ở mắt. Bên cạnh đó bạn cũng nên thay đổi chế độ ăn uống. Hạn chế những đồ ăn nhanh, nhiều muối, thức uống có cồn. Bởi những đồ ăn, thức uống này sẽ gây ra tình trạng thiếu nước, mất nước cho cơ thể.

Hạn chế tình trạng dị ứng

Trong nhiều trường hợp dị ứng kéo dài bởi những tác động từ bên ngoài cũng khiến cho mắt vị tổn thương, sưng húp. Cách tốt nhất để giảm sưng, thâm mắt trong trường hợp này đã là hãy hạn chế để mắt tiếp xúc với những chất độc hại. Và nếu gặp dị ứng liên tục hãy hỏi ý kiến của các bác sĩ để đảm bảo sức khỏe cho mắt nhé.

Với những mẹo dân gian mà Mỹ Phẩm Nhật chia sẻ về cách giảm sưng mắt hiệu quả trên đây sẽ giúp cho đôi mắt của bạn bớt sưng hơn. Và chúng cũng được thư giãn hơn. Hi vọng, với những mẹo này sẽ giúp bạn có được đôi mắt khỏe đẹp mỗi ngày.

Trả lời